[ No. 2785 ]
작 성 자 김우선
작 성 일 2019-09-10 오전 4:42:20
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제 목 생선,녹황색 야채 등으로 균형잡힌 식사를.
생선,녹황색 야채 등으로 균형잡힌 식사를. 모발에 좋은 음식은 많이 있다. 녹황색 야채,생선이나 달걀에 들어있는 비타민 A 양모 효과도 있다. 해초류도 모발에 윤기를 더해준다. 그러나 이러한 식품을 한종류씩 섭취하는 것보다 균형 있게 맞추어서 먹는 것이 중요하다. 녹황색 야채,달걀, 우유, 생선, 미역, 다시마.
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